DZIECI: ul. Księcia Witolda 21/C Tel : +48 83 410 56 46 Kom: +48 501 484 109  
DOROŚLI: ul. Okopowa 18A,  Kom: +48 501 484 109 
Previous Next

Joga dla dzieci

Zajęcia te wprowadzają dzieci w świat jogi poprzez zabawę i ciekawe opowieści, które towarzyszą poznaniu najprostszych póz i ćwiczeń z jogi. Wszystko odbywa się w zrelaksowanej i pogodnej atmosferze, przy przyjemnej muzyce. Zajęcia są dopasowane do wieku uczestników. Młodsze dzieci (do lat 3) ćwiczą z rodzicami lub opiekunami, a starsze mogą same poznawać dobrodziejstwa płynące z tej praktyki. Joga dla dzieci pomaga w rozładowaniu napięcia, promuje zdrowy styl życia, a przez zabawę, rozwija u dzieci świadomość ciała i dba o jego dobrą postawę już od najmłodszych lat.